Beräkna ditt BMI

Många människor tror att de är överviktiga utan att nödvändigtvis vara det. Att man inte ser ut som tidningarnas trådsmala modeller behöver inte betyda att man är tjock. Det viktigaste är att man trivs med sig själv. Ett sätt att räkna ut om man är överviktig är det så kallade BMI-testet, där man får fram ett tal som motsvarar förhållandet mellan vikt och längd (BMI = Body Mass Index). Testet är ett ungefärligt test och avsett för vuxna "normala" människor. Det passar inte för barn, tonåringar eller personer som tränar mycket styrketräning, t ex kroppsbyggare.
 
Beräkna ditt BMI: